Ismerős érzés?
Fáradt vagy, pedig próbálsz odafigyelni magadra. Diétázol, sportolsz, mégsem mozdul a mérleg. Ráadásul valahol mindig ott bujkál egy-egy furcsa tünet, puffadás, fejfájás, vagy az a nyomasztó fáradtság, amit már szinte megszoktál…
A JÓ HÍR: NEM KELL EBBE BELETÖRŐDNÖD!
Domokos Annamária vagyok – holisztikus táplálkozási tanácsadó, receptfejlesztő, szakácskönyv író és édesanya.
Hiszek abban, hogy az egészséges életmód nem kell, hogy lemondásokkal és bonyolult szabályokkal járjon – viszont kell hozzá tudatosság, rendszerezés és jó alapanyagok.
Az én feladatom az, hogy segítsek eligazodni ebben a sokszor zavaros világban. Nemcsak tanácsokat adok – veled együtt keresem meg azt az utat, ami valóban működik neked és a családodnak.
AZ ÉLETMINŐSÉGEDEN SOKSZOR EGÉSZEN APRÓ, DE CÉLZOTT VÁLTOZTATÁSOK IS RENGETEGET JAVÍTHATNAK.
A KULCS?
TUDNI, HOL ÉRDEMES KEZDENI!
VEDD FEL VELEM A KAPCSOLATOT
MIBEN SEGÍTHETEK?
• Fogyni szeretnél koplalás nélkül? – Ízletes, tápanyagokban gazdag, gluténmentes recepteket kapsz, amiket élvezet lesz követni.
• Ételallergiákkal küzdesz? – Megmutatom, hogyan varázsold újra kedvenc ételeidet úgy, hogy közben biztonságban vagy.
• Nincs időd minden nap főzni? – Gyors és tervezhető receptekkel segítelek.
• Többféle diétát kell összehangolnod a családban? – Egyszerű, átgondolt megoldásokat kapsz, amik mindenkit kiszolgálnak.
• Még barátkozol a mentes alapanyagokkal? – Lépésről lépésre bevezetlek az új világba, legyen az glutén-, tej-, cukor-, fruktóz-mentes, Keto, Paleo, Low-FODMAP étrend.
• Úgy érzed egyhangúan eszel? – Javaslatokat kapsz, hogyan tedd változatosabbá az étkezéseidet.
✨ ÉLETERŐT ADOK – EGY TUDATOS FALATBAN ÉS EGY BÁTOR LÉPÉSBEN EGYSZERRE.
📩 JELENTKEZZ MOST EGY SZEMÉLYES KONZULTÁCIÓRA
MI JOGOSÍT FEL ARRA, HOGY SEGÍTSEK?
2012 óta fejlesztek glutén-, tej-, cukor- és egyéb allergénmentes recepteket. A saját márkám, a Paleonasi, országszerte több mint 100 boltban elérhető. 2017-ben jelent meg Sütibirodalom című szakácskönyvem, amely ételérzékeny gyerekeknek (és szüleiknek) segít glutén-, tej-, finomított cukor mentesen sütni, könnyedén.
A Holisztikus táplálkozási tanácsadó képzés elvégzése mellett több nemzetközi egyetem – köztük a Stanford, Rice és Emory – online tanfolyamain mélyítettem el a táplálkozástudományi ismereteimet.
Anyaként pontosan tudom, mit jelent nemcsak elméletben tudni, hanem a való életbe is átültetni az egészséges életmódot – gyorsan, praktikusan, szerethetően. A tudásom, tapasztalataim és a klienseim visszajelzései adják azt a biztos alapot, amire te is nyugodtan támaszkodhatsz.
ÉN NEM CSAK RECEPTEKET, VAGY ÉLETMÓD PROGRAMOKAT ALKOTOK – VALÓDI MEGOLDÁSOKAT ADOK VALÓDI EMBEREK VALÓDI KIHÍVÁSAIRA, ÉS AZT MUTATOM MEG, HOGY AZ „EGÉSZSÉGES” LEHET IZGALMAS, MEGVALÓSÍTHATÓ ÉS ÍZLETES IS.
ÜGYYFELEIM MONDTÁK…
🌟 „Annamari az, aki az egészséget életstílussá, a tudást elérhetővé, az ételt pedig gyógyító művészetté formálja.”– Péter
🌟 „A családomban többféle érzékenység van, Annamária tanácsai óriási segítséget jelentettek!” – Anita
🌟 „Nagyon hasznos volt a közös sütés-főzés, és ami még fontosabb: most már értem is, hogy mit miért csinálok!” – Barbi
🌟 „Annamária segítségével végre élvezhetem az étkezéseket, anélkül hogy aggódnom kellene az ételallergiám miatt.” – Zsófia
SZOLGÁLTATÁSAIM
🎯 S.O.S. konzultáció (90 perc)
Ha egy konkrét problémára keresel természetes megoldást – legyen szó egészségi állapotról vagy táplálkozási kérdésekről –, ez a csomag neked szól.
- Átbeszéljük a problémákat és teendőket
- Felmérjük, mi segítene neked a legjobban
- Táplálkozási és életmódbeli javaslatokat kapsz
- A konzultáció után 3 db személyre szabott receptet állítok össze neked.
Ár: 24.000 Ft
📅 Komplex konzultációs csomag (3×60 perc)
Több területet is érintünk, részletesen feltérképezzük az állapotodat, és segítek a fenntartható életmódváltásban.
- Részletesen feltérképezzük az egészségi állapotodat
- Feltárjuk a problémákat, és személyre szabott tervet készítünk
- Gyakorlati támogatás a változások bevezetéséhez
- Főzési tippeket adok, és segítek eligazodni a mentes alapanyagok között
- 10 darab egyedi receptet kapsz, ami illeszkedik az étrendedhez
- Lépésről lépésre haladunk a saját tempódban
Ár: 60.000 Ft
💼 Egyedi konzultációs csomag
Teljesen rád szabva – ha különleges igényeid vannak, kérj ajánlatot!
LEGYEN AZ EGÉSZSÉGES ÉTKEZÉS STRESSZMENTES, ÖRÖMTELI ÉS ÉLVEZHETŐ – MINDEN NAP!
HA KÉSZEN ÁLLSZ, ÉN ITT VAGYOK, ÉS SEGÍTEK.
EGY FALAT EGÉSZSÉG 